2019/11/29(金)
【敦賀 整体】骨盤の力を覚醒させる方法
カテゴリー：身体の使い方
整体院 Four style 奥田恭平
From：敦賀のセミナー会場より
身体の使い方についてお伝えしていきます。
身体の中でも重要な「骨盤」の使い方について説明します。
普段僕たちは骨盤をうまく使えずにいます。
骨盤を使うよりも、足の筋肉に頼ってしまいがちになっています。
その結果、腰痛や膝の痛みに発展してしまいます。
この方法で骨盤の動きを覚醒させることで、負担のかからない身体の使い方を身につけることができます。
骨盤を覚醒させる方法とは…
動画をご覧いただきありがとうございます。
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