2017/11/30(木)
【身体原理】お腹から脚を上げるやり方
カテゴリー：身体の使い方
From：奥田恭平
治療院のデスクより
本日は、「整体」というより「身体の使い方」について、お伝えしていこうと思います。
結局のところ、身体の使い方がちゃんとできていれば、身体を痛めることはありません！
僕がどれだけ、整体で身体を整えていても、身体を痛める動かし方をしていては、
また、身体を痛めてしまうということです。
身体の使い方でも、大事なのは、「お腹を使う」ということです。
よく聞く言葉だと思いますが、いまいちわかっていない人も多いと思います。
今回は、お腹を使って脚を上げると言うことを動画で説明しています。
整体院 Four style 奥田恭平
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